TikTok erweitert Unterstützung für psychische Gesundheit

TikTok hat in der App Meditationsübungen eingeführt und seinen Mental Health Education Fund erweitert, um weltweit zugängliche und zuverlässige Informationen zur psychischen Gesundheit für die Nutzer zu fördern.

Einführung neuer Initiativen

Am 15. Mai 2025 hat TikTok neue Initiativen gestartet, um das Wohlbefinden zu fördern und zuverlässige Informationen zur psychischen Gesundheit aus vertrauenswürdigen Quellen bereitzustellen. Zu den neuen Funktionen gehören in-app geführte Meditationsübungen für die gesamte Community sowie eine Erweiterung des Mental Health Education Fund.

In-App Meditation für alle Nutzer

Eine der bemerkenswertesten Neuerungen ist die Einführung von Meditationsfunktionen in der App. In einem kürzlich durchgeführten Test, der darauf abzielte, junge Menschen dazu zu ermutigen, nachts abzuschalten, behielten 98 % der Jugendlichen die Meditationsfunktion aktiviert. Studien zeigen, dass achtsame Meditation die Schlafqualität in allen Altersgruppen verbessern kann. Daher wird die Funktion “Meditation in Sleep Hours” allen Nutzern zur Verfügung gestellt, unabhängig von ihrem Alter. Für Jugendliche unter 18 Jahren wird diese Funktion standardmäßig aktiviert.

Wenn ein Jugendlicher nach 22 Uhr TikTok nutzt, wird sein For You Feed durch eine geführte Meditationsübung unterbrochen, die ihm hilft, sich auf die Nacht vorzubereiten. Sollte der Nutzer weiterhin aktiv bleiben, wird eine zweite, schwerer zu ignorierende Vollbildaufforderung angezeigt. Erwachsene können die Sleep Hours-Funktion jederzeit über die Bildschirmzeit-Einstellungen aktivieren.

Partnerschaft mit Dr. Willough Jenkins

Im Rahmen dieser Initiative hat TikTok auch eine Partnerschaft mit der TikTok-Creatorin und Kinderpsychiaterin Dr. Willough Jenkins (@drwilloughjenkins) geschlossen, um die Funktion “Meditation in Sleep Hours” vorzustellen. In ihrem Video erklärt sie, warum es wichtig ist, gesunde digitale Gewohnheiten zu entwickeln und wie man die Funktion nutzen kann, um sich nachts zu entspannen.

„Schlaf ist eines der mächtigsten Werkzeuge, die wir für unsere psychische Gesundheit haben, besonders für Jugendliche. Aber das Abschalten ist nicht immer einfach. Deshalb liebe ich die neue Funktion von TikTok, die es Jugendlichen und Erwachsenen ermöglicht, mit geführten Meditationen und sanfter Musik in eine ruhigere Nacht zu gleiten.“ – Dr. Willough Jenkins

Erweiterung des Mental Health Education Fund

Zusätzlich zu den neuen Meditationsfunktionen kündigte TikTok eine Spende von 2,3 Millionen Dollar in Werbeguthaben für 31 Organisationen zur psychischen Gesundheit in 22 Ländern an. Diese Mittel werden in Kombination mit Schulungen von TikTok dazu beitragen, dass diese Organisationen informativere und ansprechendere Inhalte zur psychischen Gesundheit für ein globales Publikum erstellen können.

In den USA profitieren unter anderem folgende Organisationen von dieser Unterstützung:

• Alliance for Eating Disorders (@alliancefored) – Eine gemeinnützige Organisation, die Bildung, Verweise und Unterstützung bietet.
• Koko (@koko_cares) – Bietet jungen Menschen auf den Plattformen, die sie bereits nutzen, kostenlose, evidenzbasierte digitale Interventionen zur psychischen Gesundheit.
• Crisis Text Line (@crisistextline) – Bietet kostenlose, rund um die Uhr verfügbare Unterstützung für psychische Gesundheit. Texten Sie TIKTOK an 741741.
• Peer Health Exchange (@peerhealthexchange) – Bietet Jugendlichen Unterstützung, Ressourcen und Bildung, um gesunde Entscheidungen zu treffen.
• Active Minds (@active_minds) – Die größte gemeinnützige Organisation in den USA, die Jugendliche und junge Erwachsene mobilisiert, um die Normen zur psychischen Gesundheit in der Gesellschaft zu verändern.

Der Mental Health Education Fund wurde 2023 ins Leben gerufen, um Organisationen bei der Erstellung autoritativer, ansprechender und aufbauender Inhalte zur psychischen Gesundheit zu unterstützen. Der Fonds hat Organisationen geholfen, mehr als 173 Millionen Impressionen für ihre Inhalte zu erzielen, über 600.000 neue Follower für ihre Konten zu gewinnen und mehr als 200.000 Webbesuche zu generieren.

„TikTok hat einen transformierenden Einfluss auf die Reichweite und Effektivität der Alliance gehabt. Durch die Plattform haben wir über 44 Millionen Menschen erreicht und ein beispielloses Bewusstsein für Essstörungen geschaffen.“ – Johanna S. Kandel, Gründerin und CEO der National Alliance for Eating Disorders

Fazit

Mit der Einführung geführter Meditationen für alle Nutzer und der weiteren Unterstützung von Organisationen für psychische Gesundheit auf der ganzen Welt zeigt TikTok erneut die positive Kraft der Community. Diese Initiativen sind ein Schritt in die richtige Richtung, um das Bewusstsein für psychische Gesundheit zu fördern und den Nutzern zu helfen, gesunde digitale Gewohnheiten zu entwickeln.

Quellenliste:

• Quelle: TIKTOK EXPANDS MENTAL HEALTH SUPPORT